🌅저녁 루틴 138일째

👉 영화,드라마 감상 6일째

오늘은 넷플릭스에서 '네버 해브 아이 에버' 시즌2 2화를 봤다. 이번 화는 정말 내가 다 민망한 상황이 펼쳐졌다. 마지막 부분에서는 거의 머리를 쥐어뜯을뻔했다.


👉 듀오링고 (영어) 48일째

영어는 일상2 파트를 두 번 공부했다.
듀오링고 스토리는 '티켓 두 장이오!'를 공부했다.
에스페란토어는 Family 파트의 레벨테스트를 통과했다. 내일부터는 새로운 파트를 공부해볼 예정이다.


👉 오늘의 시 한 편 필사 70일째

<사랑 혹은 흑암>

_ 너를 몰라보게 해다오

- 전동균의 시집 《당신이 없는 곳에서 당신과 함께》


👉 독서 149일째📚

1️⃣ 목차만큼 읽기 149일째

📕 <영어의 힘> 멜빈 브래그 저, 15일째

📗 E <모든 것이 되는 법> 에밀리 와프닉 저, 1일째
_ 흥미로운 일을 배우는 것 자체가 즐거움이며 그 과정에서 얻은 많은 기술들이 다른 맥락에서 내게 도움이 되었다는 걸 알기 때문이다.

📕 E <항상 앞부분만 쓰다가 그만두는 당신을 위한 어떻게든 글쓰기> 곽재식 저, 1일째
_만약 어떤 작품을 보다 투덜거렸다면, 그것을 나중에 다시 기억해낼 수 있도록 어딘가에 잘 써두자. 후에 좋은 소재가 될 수 있다.

📙 E <내 머릿속 청소법> 김경록 저, 1일째
_머릿속 청소는 인생을 내 뜻대로 풀어나가는 가장 큰 원동력이다.

2️⃣ 5장씩 읽기 38일째

📕 <트라우마 사전> 안젤라 애커만, 베카 푸글리시 저, 16일째

📕<비주얼 씽킹> 정진호 저, 20일째

📙 <포지셔닝> 잭 트라우드 & 앨 리스 저, 15일째

3️⃣ 7번 읽기 24일째 ⏸


👉 스트레칭 운동 130일째 ⏸

1️⃣ 책상 잡고 팔굽혀펴기 40회

2️⃣ 팔펴고 플랭크 50초

3️⃣ 스쿼트 50회


👉 아침일기에 적은대로 미라클모닝이 끝난 후 점심 먹기 전에 전자책을 읽었다. 예전에는 이것보다 더 집중력이 있던 것 같은데 가면 갈수록 집중력이 떨어지는 느낌이다. 분발하자.