🌅저녁 루틴 230일째

》앞으로 목표

• 저녁루틴 활동 기록의 간소화, 분해, 분할로 기록 시간을 줄여서 새로운 활동을 추가할 예정이다.
• 독서 활동은 종이책을 스캔하여 전자책 위주로 바꿀 예정이다.

👉 독서 활동

》종이책 5장씩 읽기 126일째

• 📗 <끌리는 말투에는 비밀이 있다> 장차오 저, 28일째
• [완독] 📙 <일이 편해지는 TO DO LIST 250> 호리 마사타케 저, 22일째
• 📗 <우울할 땐 뇌 과학, 실천할 땐 워크북> 앨릭스 코브 저, 19일째
• 📙 <백년 운동> 정선근 저, 4일째

👉 타임로그, 데일리리포트 24일째

• 픽션 쓰기는 1편을 쓰는데 22분이 걸렸다.
• 독서 활동의 종이책 4권 읽고 공유하는데 56분이 걸렸다
• 메모정리 2차는 1시간 7분이 걸렸다.
• 외국어 학습 활동에서 듀오링고는 19분이 걸렸고, Drops는 8분이 걸렸다.
• 마지막으로 넷플릭스 드라마 감상에는 58분이 걸렸다.

👉 작은 승리 일기 75일째

》오늘 활동

• 메모정리에서 구글킵 메모의 고유 식별 번호를 나타내는 방식을 바꿨다.
• 한 번도 안 졸고 활동들을 계속 이어나갔다.

👉 작은 습관 만들기 51일째 ⭕ or ✖
앞으로 30일에서 40일 동안 꾸준히 실천해온 활동은 목록에서 지우기로 했다.

• [6일] <점심 식사 후 양치를 한 후>에 <텀블러에 물을 가득 넣어 조금씩 마실> 것이다. ✖
• [4일] <저녁루틴을 시작하기 전> 에 <이어플러그를 낄> 것이다. ✖
• <흑역사가 생각날> 때마다 <배와 가슴으로 동시에 숨을 마시고 천천히 내쉬는 호흡을 3번> 할 것이다. ⭕

👉 블로그 기록 187일째

오늘은 생각했던 것보다 조금 늦게 끝났다. 하지만 주말이니까 괜찮다.