🌅저녁 루틴 232일째

》앞으로 목표

• 저녁루틴 활동 기록의 간소화, 분해, 분할로 기록 시간을 줄여서 새로운 활동을 추가할 예정이다.
• 독서 활동은 종이책을 스캔하여 전자책 위주로 바꿀 예정이다.

👉 독서 활동

》종이책 5장씩 읽기 127일째
📗 <끌리는 말투에는 비밀이 있다> 장차오 저, 29일째
📗 <우울할 땐 뇌 과학, 실천할 땐 워크북> 앨릭스 코브 저, 20일째
📙 <백년 운동> 정선근 저, 5일째
- 다음엔 8장 엉덩이 근육부터 볼 예정이다.


👉 타임로그, 데일리리포트 26일째

• 외국어 학습 활동에서 듀오링고는 20분이 걸렸고, Drops는 11분이 걸렸다.
• 픽션 쓰기는 1편을 쓰는데 30분이 걸렸다.
• 독서 활동의 종이책 3권 읽고 공유하는데 35분이 걸렸다
• 메모정리 2차는 56분이 걸렸다.
• 마지막으로 넷플릭스 드라마 감상에는 43분이 걸렸다.

👉 작은 승리 일기 77일째

》오늘 활동

• 미완성 초고 한 편을 임시저장했다.
• 11월 07일에 저녁루틴 1차를 하면서 적은 메모 2개를 구글킵에 저장했다.
• 일요일에 작성할 주간계획 리스트 양식을 만들었다.
• 미루던 수직거치대를 조립하고 적절한 자리를 찾아 배치했다.
• <애매한 재능이 무기가 되는 순간> 에서 애매한 재능 찾는 방법을 갤러리에 저장했다.
• <일이 편해지는 To Do List 250>에서 GTD 개념과 43폴더 시스템을 갤러리에 저장했다.
• 10월 29일에 적은 일회성 활동 3가지를 완료했다.
• 포스트잇에 적은 일회성 활동 한 가지를 완료했다.

👉 작은 습관 만들기 53일째 ⭕ or ✖
앞으로 30일에서 40일 동안 꾸준히 실천해온 활동은 목록에서 지우기로 했다.

• [3일] <낮잠 자기 전> 에 <꿀 한 숟갈과 물을 마실> 것이다. ⭕
• [8일] <점심 식사 후 양치를 한 후>에 <텀블러에 물을 가득 넣어 조금씩 마실> 것이다. ⭕

• [6일] <저녁루틴을 시작하기 전> 에 <이어플러그를 낄> 것이다. ✖

- 이 습관을 계속 해야하는 건지 의문이다. 왜냐하면 꽂으면 조용하긴 한데 계속 잠이 온다.

• <흑역사가 생각날> 때마다 <배와 가슴으로 동시에 숨을 마시고 천천히 내쉬는 호흡을 3번> 할 것이다. ⭕

👉 블로그 기록 189일째
새로운 드라마를 보기 시작했다. 그리고 오늘은 작은 승리 일기 적을 게 많아서 좋았다. 내일배움 데이터 라벨링 강의의 경우 오전에 보는 게 더 나을 것 같다. 이제 곧 있으면 이것도 끝이 난다. 그 다음부터는 실전이다.