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저녁루틴

🌅저녁 루틴 257일째

by 미모라 2021. 12. 3.
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》앞으로 목표

  • 저녁루틴 활동 기록의 간소화, 분해, 분할로 기록 시간을 줄여서 새로운 활동을 추가할 예정이다.
  • 독서 활동은 종이책을 스캔하여 전자책 위주로 바꿀 예정이다.


》E 전자책 목차만큼 읽기 257일째
📕 E <집중력 : 원하는 것을 얻는 힘> 테론 Q. 듀몬트 저, 21일째


》종이책 5장씩 읽기 143일째
📙 <백년 운동> 정선근 저, 21일째
📗 <여자에게는 야망이 필요하다> 메그 마이어스 모건 저, 13일째


👉 메모정리 103일째

  • 2개의 이미지를 (정보저장용) 비공개카페에 올린 후 갤러리에서 삭제했다.
  • 전자책과 종이책 3권에서 밑줄 그은 문장 4개를 공유하고, 에버노트에 통합 정리했다.



👉 타임로그 51일째

  • 외국어 학습 활동에서 듀오링고는 19분이 걸렸고, Drops는 8분이 걸렸다.
  • 독서 활동의 전자책 1권과 종이책 2권을 읽고 공유하기는 18분이 걸렸다.
  • 메모정리는 3가지 활동 중 2가지만 하고 22분이 걸렸다.
  • 픽션 쓰기는 5가지 중 1가지를 적는데 28분이 걸렸다.
  • 영화, 드라마 감상은 드라마 1편을 보는데 44분이 걸렸다.


👉 작은 승리 일기 102일째

》오늘 활동

  • 미라클모닝 후 활동 2가지를 끝냈다.


👉 작은 습관 만들기 78일째 ⭕ or ✖
앞으로 30일에서 40일 동안 꾸준히 실천해온 활동은 목록에서 지우기로 했다.

  • [28일] <낮잠 자기 전> 에 <꿀 한 숟갈과 물을 마실> 것이다. ✖
  • [6일] <하루>에 <따뜻한 물을 한 잔 마실> 것이다. ✖
  • [5일] <미라클모닝 활동> 후에 <요가 매트를 깔고 태양경배 1세트를 할> 것이다. ⭕
  • [5일] <식사 후 양치를 한> 후에 <요가 매트를 깔고 태양경배 1세트를 할> 것이다. ✖



👉 블로그 기록 214일째
늦게 시작해서 나름 일찍 끝냈다. 오늘부터 저녁루틴 활동 기록을 메모장으로 옮기려고했는데 생각한 메모앱이 기록 저장과 안 어울려서 당황했다. 플랜 B로 가야할 듯 싶다.


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