📚 독서 207일째

》현재 목표

• 한 권 읽고 길게 리뷰쓰기
• 📘 <명상습관> 을 참고해서 '요가 • 명상 • 시각화 • 확신의 말' 루틴 만들기
• 📘 <습관의 디테일> 을 통해 작은 습관 만들기를 완전히 터득하기
• 📗 <무조건 팔리는 카피 단어장> 를 참고해서 돈이 되는 글쓰기
• 2️⃣ 비주얼씽킹 을 통해 그림으로 한 눈에 보는 나만의 요약집 만들기

👉 전자책 목차만큼 읽기 207일째

📙 E <원하는 곳에서 일하고 살아갈 자유, 디지털 노마드> 도유진 저, 32일째

📕 E <일하는 의미를 잊은 당신에게> 모로토미 요시히코 저, 32일째
_ 남들에게 영향력 있는 사람이 되고 싶다면 무엇을 말하기보다는 어떻게 행동하느냐가 중요합니다. p.145
📘 E <당신의 소원을 이루십시오> 존 맥도널드 저, 6일째


👉 종이책 5장씩 읽기 95일째

📘 <명상습관> 매슈 소콜로프 저, 47일째
_ 흔히 말하듯 뭔가에 주의를 기울이면 그것이 자라난다. 즐거운 경험을 찾으려 노력하면 결국 그것을 발견하게 된다. p.144


👉 7번 소리내어 읽기 24일째 ⏸

📘 <명상 습관>을 소리내어 읽어보는 건 어떨까?
_ 마음챙김을 주변 사람에게도 적용할 수 있다. 그것을 '외부로 향하는 마음챙김'이라고 하는데, 이는 수련에서 중요한 부분에 속한다. p.146


👉 독서 후 활동 40일째

1️⃣ 밑줄 정리 40일째

📘 <습관의 디테일> 에서 '에필로그 작은 변화가 모든 것을 바꾼다' 에 밑줄 친 문장을 구글KEEP에 9개 정리했다. 오늘로써 📘 <습관의 디테일>에 친 밑줄을 모두 정리했다.


2️⃣ 비주얼씽킹 1일째 ⏸