📚 독서 216일째

》현재 목표

• 한 권 읽고 길게 리뷰쓰기
• 📘 <명상습관> 을 참고해서 '요가 • 명상 • 시각화 • 확신의 말' 루틴 만들기
• 📘 <습관의 디테일> 을 통해 작은 습관 만들기를 완전히 터득하기
• 📗 <무조건 팔리는 카피 단어장> 를 참고해서 돈이 되는 글쓰기
• 2️⃣ 비주얼씽킹 을 통해 그림으로 한 눈에 보는 나만의 요약집 만들기

👉 전자책 목차만큼 읽기 216일째

📙 E <원하는 곳에서 일하고 살아갈 자유, 디지털 노마드> 도유진 저, 41일째

📕 E <일하는 의미를 잊은 당신에게> 모로토미 요시히코 저, 41일째
_진정한 자아실현을 위해서는 '자아실현을 할 수 있는 일'을 찾을 게 아니라 자신이 '인생에서 해야 할 일, 이 세계에서 이뤄야 할 과제나 사명을 다하기 위해 필요한 일'은 무엇인가를 먼저 생각해야 합니다. p.179

📘 E <당신의 소원을 이루십시오> 존 맥도널드 저, 15일째
_겉으로 보기에 제가 무엇을 하고 있느냐는 중요하지 않아요. 진정으로 중요한 것은 내면에서 벌어지는 일이에요. p.96

📕 E <걱정에 대하여> 프랜시스 오고먼 저, 2일째

📕 E <리얼리티 트랜서핑. 1> 바딤 젤란드 저, 2일째
_나는 나 자신과 싸우려고 애써보았다. 그러나 알고 보니 그게 더 어려운 일이었다. p.15

📙 E <부의 추월차선> 엠제이 드마코 저, 1일째
_ 해답은 당신이 무엇을 하지 않았느냐가 아니라 무엇을 해왔느냐에 있다. p.10

》후기
📕 E <리얼리티 트랜서핑. 1>  p.18에서 우리가 가진 유일한 자유는 선택의 자유라는 말이 와닿았다. 이제까지 나는 절제를 이유로 스스로 선택권을 빼앗았다는 생각이 들었기 때문이다. 그래서 뒷일은 생각않고 읽고 싶은대로 책을 늘리는 중이다. 오늘 시간을 재본 결과, 30분도 안되는 시간 안에 6권을 읽었기 때문이다. 물론 스마트폰 화면을 기준으로 치면 아주 적은 분량이긴 하지만 꾸준히 읽고 밑줄을 정리하다보면 남는 게 있을 거라고 본다.


👉 종이책 5장씩 읽기 104일째

📘 <명상습관> 매슈 소콜로프 저, 56일째
_반추는 강력한 망상이다. 우리는 이미 일어난 일을 바꿀 수 없는데도 지나간 일을 강박적으로 생각한다. p.166

📘 <아무것도 하지 않으면 아무 일도 일어나지 않는다> 기시미 이치로 저, 9일째
_ 자신은 자기를 어떻게 보고 있는가, 타인을 포함한 세계의 현상에 대해 어떻게 생각하고 있는가, 자신과 세계에 대해 어떤 이상을 품고 있는가, 이 세 가지를 한데 묶은 신념 체계가 생활양식입니다. p.70

📘 <애매한 재능이 무기가 되는 순간> 윤상훈 저, 5일째
_당신이 경험한 적 있고, 조금 더 잘 알고 있으며 누군가 물으면 답할 수 있는 각각의 기술, 정보, 경험, 환경이 바로 애매한 재능이다. p.49

📗 <끌리는 말투에는 비밀이 있다> 장차오 저, 5일째
_때로는 모든 일을 전부 말하지 않는 것도 말을 잘하는 것에 속한다. p.41

📕 <아직 끝이 아니다> 김연경 저, 5일째
_머리에 너무 많은 생각이 들어와 정보를 바탕으로 한 논리적인 판단이라는 것을 하기에는 매 순간이 아주 짧은 공격과 수비의 연속이다. p.65

》후기
📘 <애매한 재능이 무기가 되는 순간> 의 2일치 분량을 몰아서 읽었다. 오늘분량까지 합하면 총 3일치를 읽은 셈이다. 도저히 기다릴 수가 없었다. 이번주 안에 해결해야하는 과제가 있었기 때문이다. 중간에 집중이 안되긴 했지만, 밑줄도 치고 중요한 부분은 포스트잇으로 표시도 했다.


👉 7번 소리내어 읽기 24일째 ⏸

📘 <명상 습관>을 소리내어 읽어보는 건 어떨까?


👉 독서 후 활동 49일째

1️⃣ 밑줄 정리 49일째

📘 <명상 습관> 에서 '2부 일상생활에서 하는 마음챙김'에 밑줄 친 문장 8개를 구글KEEP에 정리했다.

》후기
이제 막 읽기 시작한 책들의 밑줄정리도 해야겠다는 생각이 들었다. 실천하지는 않았다.


2️⃣ 비주얼씽킹 1일째 ⏸