🔆미라클모닝 70일

👉산책 70일째 ⛅
- 37분 정도 걸렸다. 어제보다는 평온한 날씨였다.

👉상상(시각화) 60일째
- 나이듦과 신체활동에 대해 생각했다.

👉식염수팩 10분 23일째

👉일기 63일째
- 30분 걸렸다.

👉읽기 실용책 2권 62일째📚
📕<달리하라 튀게하라> 드류 에릭 위트먼 저, 16일째
- 30분 걸렸다. 어제보다 단축된 기록이지만 그건 오늘 읽은 분량이 적어서이다.

👉확신의 말 59일째
- 자기 암시 박수로 대체
- 노랫말도 추가했다. '윤항기의 나는 행복합니다' 에 맞춰 개사해서 부른다.

👉 팔운동 10회 51일째
- 다른 동작을 더 추가해 총 40회했다.
- 동작 변경 후 훨씬 팔에 자극이 많이 온다. (특히 아령)

👉블로그 기록 16일째
- 스마트폰 작성 이후 PC로 확인
- 오탈자 수정하기
- 삼성 키보드 이모티콘 사용시 PC로 어떻게 보이는지 확인하기
- 섞인 날짜 바로 잡기
- 양식 만들기 (검색 후 참조)

👉 전체시간은 2시간 28분으로 어제보다는 많이 단축됐다. 블로그 쓰기까지 포함했는데 기록을 적는데만 5분정도 걸렸다. 시간 단축할 방법으로 편리 도구를 두가지 추가했으나 아직 배송중이다. 이 기록을 통해 도구를 도입하기 전과 후에 얼만큼 시간 단축 효과가 있었는지 비교해볼 생각이다.