반응형 QN데일리 QuestioN Diary 매일 질문 일기149 🌄 미라클모닝 2-106일째 👉 최적의 수면 with. 목표 수면 시간 : 3시간 40분 (2시 30분 전에 취침) 어제 수면 시간 : 3시간 42분 (3시 08분에 취침) 자기 전에 한 일 : 아이디어 메모, 통화 밤에 갑자기 한 가지에 꽂혀서 이것저것 적다보니 아이디어가 확장되면서 제법 그럴싸한 내용이 나왔다. 그래서 예산을 적당하게 잡고 써내려가다가 더했다가는 잠 못 잘 것 같아서 3시쯤 그만하고 누웠다. 요즘 귀마개를 차고 잤더니 귓구멍이 커진 것 같아서 걱정이다. 그래도 푹 잘 수 있으면 껴야지 어쩌겠나. 6시 53분부터 활동을 시작했다. 1️⃣ 매일 질문 일기 (구: QN 데일리) 최애에게 해주고 싶은 말이 뭔지 물었다. 음.. 딱히 할 말 없다. 2️⃣ 아침 산책 • 공복 걷기 운동 [-2일] 목표는 런데이 초급 달리기.. 2022. 4. 16. 🌄 미라클모닝 2-105일째 👉 최적의 수면 with. 목표 수면 시간 : 3시간 40분 (2시 30분 전에 취침) 어제 수면 시간 : 3시간 54분 (2시 56분에 취침) 자기 전에 한 일 : 고민, 통화 이대로 있으면 안된다는 생각을 했다. 왜냐하면 오늘이 지나면 이제 단 한번의 기회밖에 남지 않았기 때문이다. 그 전에 어떻게든 생활비를 벌어야한다. 그래서 고민하다가 닥달도 해보고, 통화하면서 기분도 달랬다. 나도 이런데 상황을 모르는 다른 가족구성원은 얼마나 답답할까 싶어서다. 1️⃣ 매일 질문 일기 (구: QN 데일리) 남에게는 미처 말하지 못한 나의 비밀이 있는지 물었다. 비밀인데 여기 왜 적냐? 대충 적자면 아이디어를 모으고있다. 2️⃣ 아침 산책 • 공복 걷기 운동 [-2일] 목표는 런데이 초급 달리기 30분 + 운동기.. 2022. 4. 15. 🌄 미라클모닝 2-104일째 👉 최적의 수면 with. 목표 수면 시간 : 3시간 40분 (2시 30분 전에 취침) 어제 수면 시간 : 4시간 16분 (2시 34분에 취침) 자기 전에 한 일 : 고민, 통화, 앱게임 어제보다는 그래도 덜 비관적인 고민을 했다. 이것저것 사고 싶은 것들과 그에 따른 이유를 쭉 나열해봤다. 또 지금 내가 가진 조건에서 당장 시작 할 수 있는 게 뭔지 생각하는 시간도 가졌다. 쓰다보니 어느정도 생각이 잡혀서 만족스럽게 누웠다가 아이디어가 계속 생각나서 일어나서 다시 적고 2시 30분쯤 진짜로 누워서 잠을 청했다. 6시 50분 알람듣고 일어나서 6시 53분부터 활동을 시작했다. 1️⃣ 매일 질문 일기 (구: QN 데일리) '일시정지' 와 '뒤로가기' 중 지금 내게 필요한 게 뭔지 물었다. 재생이 제일 필요.. 2022. 4. 14. 🌄 미라클모닝 2-103일째 👉 최적의 수면 with. 목표 수면 시간 : 3시간 40분 (2시 30분 전에 취침) 어제 수면 시간 : 5시간 51분 (12시 59분에 취침) 자기 전에 한 일 : 고민, 앱게임 생활비가 얼마 남지않은 상황에서 남은 돈 일부를 투자해서 돈 벌 생각을 하느라 늦게까지 손글씨로 쓰면서 고민을 했다. 처음에는 좋았는데 나중에는 너무 깊이 고민해버려서 현타왔다. 게임 좀 하다가 그냥 자는 게 낫겠다 싶어서 누웠는데, 푹 자고 일어났는데도 기분이 안 풀렸다. 오늘부터 날씨가 비 올듯말듯 한다더니 기운따라 가는 걸수도 있다는 생각이 들었다. 6시 52분부터 활동을 시작했다. 1️⃣ 매일 질문 일기 (구: QN 데일리) 생각나는 사람에게 하고 싶은말이 있냐고 물었다. 돈 벌어서 돌아오겠다고 했다. 2️⃣ 아침 산.. 2022. 4. 13. 이전 1 ··· 3 4 5 6 7 8 9 ··· 38 다음 반응형